E-coaching

E-coaching is een soort online dagboek. Je schrijft wat je meemaakt, wat je voelt daarbij, wat je zou willen… Maar dit dagboek praat terug! Soms al binnen een paar uur, maar altijd binnen 48 uur geef ik feedback, tips, opdrachten, of stel ik vragen. We werken met e-coaching in een goed beveiligde online omgeving, bereikbaar op je computer, tablet of op je smartphone. Met e-coaching kun je snel weer vooruit.

Is e-coaching ook geschikt voor jou?

E-coaching is bijzonder geschikt wanneer je wilt groeien in:

  • Leidinggeven: Je bent druk, en hebt soms snel feedback op een lastige situatie nodig. Je kunt me dan tussen de bedrijven door een berichtje sturen.
  • Assertiviteit: Je kunt snel een bepaalde situatie kwijt en daar feedback op krijgen.
  • Relaties: Als je misschien liever niet wilt dat je partner ziet dat je bij mij bent.
  • Timemanagement: Je bent geen tijd kwijt om naar een afspraak te gaan.
  • Ondernemerschap: Als je door je drukke agenda eigenlijk alleen ’s avonds of achterin de auto tijd hebt.

Voordelen e-coaching voor jou:

  • De e-coach volgt jou als coachee, de focus richt zich op de kern van jouw vraag;
  • Je kunt dagelijks intensief aan de slag met de eigen ontwikkeling;
  • Jij kiest het juiste moment, autonomie en anonimiteit;
  • Actuele relevante werksituaties kunnen direct opgepakt worden in het traject;
  • Je hebt de tijd om over zaken na te denken en te reflecteren, je hoeft niet direct te antwoorden;
  • Jij bepaalt waar je leert. Op de camping, op het strand of thuis, je bedenkt het maar. Je hoeft niet te reizen en je kiest jou eigen vertrouwde omgeving;
  • Je zit niet vast aan een specifieke tijd. Jij kiest wanneer je aan de slag wilt gaan;
  • Schrijven bevordert de zelfreflectie, helpt te ordenen en door te schrijven creëer je;
  • Je kunt snel resultaat boeken, doordat je frequent contact hebt met je coach en door de SMART-doelen;
  • Je creëert  een persoonlijk dossier dat je altijd kan teruglezen, doordat alles digitaal is vastgelegd;
  • Je krijgt toegang tot het besloten forum, waar je als je dat wilt

Wat zijn de nadelen van e-coaching?

Je zult wel zelf de tijd en discipline moeten opbrengen om te schrijven over je eigen proces. Als je dat niet wilt of kunt, dan is e-coaching niets voor jou.

Voordelen e-coaching voor organisaties:

  • E-coaching is bewezen effectief;
  • De kosten van e-coaching zijn beduidend lager dan de kosten van coaching in the job;
  • Snellere doorlooptijd;
  • Geen reiskosten en geen reistijd;
  • Ervaren en bevlogen professionals geven inzicht en steunen bij doelen en acties;
  • E-coaching wordt ondersteund met ervaringsgerichte oefeningen, leeswerk en andere instrumenten;
  • E-coaching motiveert en bekrachtigt, coachee werkt vanuit eigen kracht;
  • E-coaching is gericht op ontwikkeling, voorkomt terugval en verzuim;
  • E-coaching is gericht op energiegevend zelfmanagement;
  • Coachee koppelt terug aan werkgever, privacy gewaarborgd;
  • E-coaching is snel en professioneel te organiseren.